2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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624 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 24.85g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Jussara Leite Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Morangos. 昼食: Carne de Porco do Lombo Assada, Fugini Milho Verde. 軽食/その他: Club Social Integral com Cebolinha, Brownie, Brigadeiro de Colher, Peras Asiáticas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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