2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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460 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 20.14g | 炭水化物: 53.61g.
朝食: Травяной Чай. 昼食: Сухари, Куриная Грудка Отварная, Дружба Плавленный Сырок, Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Ермолино Пельмени "Домашние", Кекс, Челны Хлеб Хлеб Серый, УМКК Колбаса Докторская. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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