2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
917 kcal
|
脂質: 30.83g | たんぱく質: 85.61g | 炭水化物: 72.71g.
朝食: Nespresso Café Expresso. 昼食: Nespresso Café Expresso, Cogumelos, Ovo Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: Kiwi, Morangos, Meia Torrada. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|