2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1782 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 161.34g | 炭水化物: 143.71g.
朝食: Творог 9%, Viola Сыр Плавленый, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. 昼食: Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Горбуша, Творог 9%, Капуста. 軽食/その他: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Viola Сыр Плавленый, Магнит Яблоко, Магнит Помело. もっと...
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体重に変化ありません
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