2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
886 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Gekookt Ei, Beschuit, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 昼食: Gesneden Ham, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Zonne Pond, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 軽食/その他: Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|