2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1228 kcal
|
脂質: 52.41g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зефир, Сливочное Масло, Семена Льна, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. 昼食: Мария Печенье, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Зеленый Чай, Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Океан ТРК Морская Капуста Салат Витаминный. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|