2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1632 kcal
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脂質: 138.68g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 62.95g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ameixa Seca, Café com Leite Integral, Aurora Linguiça Toscana. 昼食: Tomates, Alface Americana. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Banana Prata, Chá (Infusão). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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