2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1625 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 125.41g | 炭水化物: 213.84g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Mandarina, Verdura Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Hacendado Bizcochos, Valor Chocolate a la Taza. 軽食/その他: Gominolas, Delicato Jamón Cocido Extra, Kiwi. もっと...
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体重に変化ありません
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