2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1205 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 136.60g.
朝食: Colruyt Vlaskaas, AH Muesli-Notenbrood, Alpro Soya Minarine. 昼食: Groentensoep, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Panos Meergranen Pistolet, Tonijn Salade. 軽食/その他: Banaan, Lotus Speculoos (7,5g). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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