2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1759 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 94.06g | 炭水化物: 213.40g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. 昼食: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Чечевица с грибами, Потроха индейки. 夕食: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Яблоко, Беллакт Творог 4%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|