2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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3325 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 340.72g | 炭水化物: 343.75g.
朝食: Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Zwiebeln, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Tomaten, Gekochtes Ei. 昼食: Lidl Rindergulasch. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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