2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
881 kcal
|
脂質: 37.96g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 111.39g.
朝食: Zeytinli Poğaça, Yeşil Çay. 夕食: Şehriye Çorbası, Şehriye Çorbası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Lahana Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|