2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2952 kcal
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脂質: 68.93g | たんぱく質: 167.74g | 炭水化物: 391.28g.
朝食: Alnatura Amaranth Gepufft, Walnüsse, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). 昼食: Aldi Rote Linsen, Golden Sun Parboiled Reis, Olivenöl, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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