2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1360 kcal
|
脂質: 46.52g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 168.48g.
朝食: Colussi Oswego, Kiwi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Ragù, Barilla Cappelletti con Parmigiano Reggiano. 夕食: Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olio Extravergine di Oliva, Senape, Certossa Fette Biscottate Integrali, Fettina di Vitello, Radicchio Rosso. 軽食/その他: Realforno Petit Biscotti Secchi. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|