2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
2526 kcal
|
脂質: 118.09g | たんぱく質: 114.57g | 炭水化物: 252.86g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Вологодское Льняное Масло, Гудвилл Хлопья Гречневые. 昼食: Coffee Like Капучино (400мл), Гармония Сметана 20%, Сырники. 夕食: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Теремок Суп Грибной с Чипами, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 軽食/その他: Капучино, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|