2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1834 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 77.07g | 炭水化物: 216.82g.
朝食: Innocent Jus Orange Carotte, Auchan Mini Cookies Petit Déjeuner, Sucre, Café, Auchan Fromage Blanc 3%. 昼食: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Marie Paella Royale. 夕食: Salade Verte, Croque Monsieur. 軽食/その他: LU Belvita le Moelleux. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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