2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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688 kcal
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脂質: 4.43g | たんぱく質: 22.80g | 炭水化物: 149.81g.
昼食: The Old Mill Solsikkerugbrød, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. 夕食: Bulgur (Kogt), Dadel. 軽食/その他: Mandarin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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