2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1000 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 47.62g | 炭水化物: 108.72g.
朝食: Овсяноблин с Творогом. 昼食: Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка, Капуста Жареная. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Творогом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|