2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1229 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 94.98g | 炭水化物: 93.65g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Яйцо. 昼食: Зеленый Луг Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лосось на Пару. 夕食: Рис с Овощами, Говядина Отварная. 軽食/その他: Myprotein Сывороточный Протеин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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