2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1882 kcal
|
脂質: 70.24g | たんぱく質: 90.51g | 炭水化物: 221.59g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Tuc Крекер с Сыром, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Данон Творожный Груша и Банан, Гармония Сметана 20%, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Макароны Отварные. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. 軽食/その他: Фундук Фундук, Eco Botanica Печенье, Сыр Российский, Delight Финики Королевские. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|