2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1668 kcal
|
脂質: 99.20g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 118.13g.
朝食: Свити, Блинчики с Мясом. 昼食: Пекинская Капуста, Натуральный Сыр, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Чернослив, Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. もっと...
|
週に14 kg減量中
|