2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1337 kcal
|
脂質: 41.08g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Пензенская Кондитерская Фабрика Маков Цвет, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Говядина Юбилейная, Хлеб 8 Злаков. 昼食: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе, Янтарь Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Песочное Печенье, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Каравай Лаваш "Армянский", Ветчина Индейки, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|