2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1141 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Kaffee, Apfelkompott, Milch (Vollmilch), Haferflocken. 昼食: Reis (Gekocht), Rindergulasch. 夕食: Desira Buttermilch-Dessert, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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