2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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580 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 68.74g | 炭水化物: 21.96g.
朝食: Future Life Smart Food Strawberry. 昼食: Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Onions, Vinegar, Haddock. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Vinegar, Lettuce, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. もっと...
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5098 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, テレビで見る - 9 時間, デスクワーク - 5 時間, Fitbit - 9 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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