2010年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 6日:
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1474 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 194.29g.
朝食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. 昼食: Diet Pepsi (Can), 4 Cheese Pizza. 夕食: Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Firecracker Shrimp. 軽食/その他: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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体重に変化ありません
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