2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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872 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 56.95g | 炭水化物: 73.98g.
朝食: Сыр Российский, Приготовленные Грибы (с Жиром), Лаваш, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яичница. 昼食: Куриные Голени. 夕食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Лаваш, Салат Овощной. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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