2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1510 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 124.92g | 炭水化物: 118.54g.
朝食: Natur Foods Вишня Сушеная, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло. 昼食: Огурец (с Кожурой), Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 夕食: Galbani Моцарелла, Красные Помидоры. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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