2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 57.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1377 kcal
|
脂質: 76.10g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле. 昼食: Valio Сыр Oltermanni 45%, Дэмка Сосиски Нежные, Хайнц Кетчуп Томатный, Alpro Рисовое Молоко, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. 軽食/その他: Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Аккондовская Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|