2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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626 kcal
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脂質: 26.39g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 58.58g.
朝食: Обычные Блины, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 夕食: Суп Грибной. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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