2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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535 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 61.10g.
朝食: Сметана 15%, Банан, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Борщ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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