2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1748 kcal
|
脂質: 57.14g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 241.88g.
朝食: Kerupuk Udang, Nasi Kuning, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng. 昼食: Pepaya. 夕食: Garuda Pilus, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Kue Apem, Kopi Luwak White Koffie, Gery Chocolatos. もっと...
|
体重に変化ありません
|