2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1168 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 25.52g | 炭水化物: 149.21g.
朝食: Грецкие Орехи, Яблоко, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 昼食: Bingrae Бекон Чипсы. 夕食: Грецкие Орехи, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 軽食/その他: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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