2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
862 kcal
|
脂質: 21.45g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 81.06g.
朝食: Banana Prata, Danone Iogurte Grego Light Morango. 昼食: Alface, Cenouras, Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|