2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1585 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 110.09g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: fava beans roasted, fudgsicle no name, Popsicle Creamsicle. 昼食: Baked or Broiled Fish, Chicken Thigh, Cream Cheese. 夕食: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). もっと...
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3024 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 家事 - 50 分, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 8 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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