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😩😩😩
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68 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1584 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 62.15g | 炭水化物: 207.48g.
朝食: McDonald's Cappuccino (Classico), Trauben. 昼食: Philadelphia Balance Fettreduziert, Gusteria Gouda Leicht, Dulano Hähnchenbrust, Ölz Eiweißbrot. 夕食: Manner Zitronenschnitten, Krautfleckerl. 軽食/その他: Kelly's Pizza Rolls, Alnatura Ananas im Eigenen Saft. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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