2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1464 kcal
|
脂質: 50.64g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 189.51g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Yoggi Skogsbär, Cornflakes. 昼食: Royal Greenland Räkor i Lake, Blå Band Krämig Blomkålssoppa. 夕食: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Abba Champinjonstuvning, Vitt Bröd, Scan Falukorv, Arla Hushållsost 26%, Fläskfilé. 軽食/その他: Gräddkola, Chokladfudge, Hårda Godisbitar, Hallon, Kaffe med Mjölk, Espresso House Overnight Oats. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|