2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1432 kcal
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脂質: 88.78g | たんぱく質: 89.25g | 炭水化物: 63.48g.
朝食: Café, Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia. 昼食: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída, Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça. 夕食: Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. 軽食/その他: Café, Finn Adoçante Dietético em Pó. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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