2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1303 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 180.96g.
朝食: Песочное Печенье. 昼食: Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины, Musler Батончик Мюсли. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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