2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.5 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 27.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 51.65g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 180.96g.   朝食: Песочное Печенье. 昼食: Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Нежин Икра Овощная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины, Musler Батончик Мюсли. もっと...
2209 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


izyminkaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。