2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
873 kcal
|
脂質: 29.84g | たんぱく質: 97.00g | 炭水化物: 56.04g.
昼食: セブンイレブン 丸から, セブンイレブン 揚げ鳥. 夕食: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, プロテインバー, 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|