2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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863 kcal
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脂質: 45.36g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Café, Zona Cerealista Eritritol, Ovo (Inteiro). 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pimentão Vermelho, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Tomates. 夕食: Pão Francês, Vigor Camembert, Ovo. 軽食/その他: Maçãs Gala, Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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