2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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989 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 247.62g.
朝食: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral (3). 昼食: Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. 軽食/その他: Tok Crock Biscoito de Polvilho, Gold Achocolatado Diet, Jussara Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Lima, Goiaba, Suco Detox. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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