2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1844 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 69.40g.
昼食: Santa Brigida Queso Rallado, Fideos de Arroz (Cocidos). 夕食: Huevo Duro, Molto Puré de Tomate, Roast Beef, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). 軽食/その他: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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