2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1481 kcal
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脂質: 71.31g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 130.27g.
朝食: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè (Istantaneo). 昼食: Coop Mozzarella , Conad Pane Bianco, Carpaccio di Manzo, Sedano. 軽食/その他: Chiacchiere, Caffè (Istantaneo), Mela, Maionese, Coop Mortadella , Tre Mulini Pane di Segale, Caffè Latte. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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