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Hallöchen ihr Lieben ich wünsche euch noch einen schönen Tag. Bin heute etwas spät dran. 🍀🌞🙋♀️
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89.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1542 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 173.97g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. 昼食: Kraft Miracel Whip So Leicht, Edeka Nordseekrabben, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. 夕食: Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Elsässer Art, Nissin Cup Noodles Champignons. 軽食/その他: DM Eiweißriegel Sportness, Vierwälder Harzer Minis, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Braeburn Äpfeln. もっと...
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2794 kcal
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運動:
テレビで見る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Hallöle, wünsche dir auch noch schnell einen sonnigen Tag. LG
2019年 02月 25日 投稿者: Nizzy1988
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2019年 02月 25日 投稿者: Süsse 60+
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2019年 02月 25日 投稿者: schnorra
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Schönen Wochenstart ☀️☀️🌞
2019年 02月 25日 投稿者: wuschel_75
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Das macht nüschd...Süße, besser spät als nie👋🏻genieß den Tag🌞
2019年 02月 25日 投稿者: Klebefliege
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Danke ihr Lieben, habt noch einen schönen Abend. 🍀🙋♀️
2019年 02月 25日 投稿者: Süsse 60+
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Schönen Abend wünsche ich dir noch. 🌜🙋♀️
2019年 02月 25日 投稿者: calpe2012
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Danke, das wünsche ich dir auch Calpe. Schlaf schön 😍🍀🙋♀️
2019年 02月 25日 投稿者: Süsse 60+
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