2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1285 kcal 脂質: 86.71g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 27.41g.   朝食: Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. 昼食: Tirolez Queijo Prato Light, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo (Inteiro), Pão sírio vegano lowcarb. 夕食: First Pasta de Amendoim, Pão sírio vegano lowcarb, Mãe Terra Cacau em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. 軽食/その他: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau, Lindt Chocolate 85%, First Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. もっと...
2031 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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