2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1252 kcal
|
脂質: 60.16g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 133.78g.
朝食: Активиа Йогурт. 昼食: Компот Ягодный, Песочное Печенье, Квашеная Капуста, Говядина Отварная, Гречка Вареная, Суп с Фрикадельками, Каша Овсяная. 夕食: Оливковое Масло, Сухари, Philadelphia Сыр, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. 軽食/その他: Песочное Печенье. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|