2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
686 kcal
|
脂質: 21.54g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Woolworths Natural Greek Style Yoghurt, Uncle Tobys Porridge, Woolworths Lite Milk, Honey , Strawberries , Passion Fruit. 昼食: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|