2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1728 kcal
|
脂質: 50.65g | たんぱく質: 172.80g | 炭水化物: 130.04g.
昼食: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Acém Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|