2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1451 kcal
|
脂質: 67.99g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 164.00g.
朝食: Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Dinkelvollkornbrot. 昼食: Butter (Gesalzen), Ei, Rote Zwiebeln, Mangold, Alnatura Hafercreme Cuisine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Langnese Vienetta, Biscotto Karamell-Waffeln, Milchkaffee, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|