2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
998 kcal
|
脂質: 30.05g | たんぱく質: 98.47g | 炭水化物: 85.78g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Zero Ванильный Сироп, Американо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Milky Way Протеиновый Батончик, Американо. 軽食/その他: Вологодское Льняное Масло. もっと...
|
体重に変化ありません
|